悩んでいるということは…

八坂の塔イラスト

悩んでいるということは…

「悩んだり、苦しんだりして、心は綺麗になるんだ」
共感するところがあります。
もちろん、その悩みや苦しみを乗り越えようとする意識の付随が大切。

「悩みを書き出してみる」という行動はとても有益。
そしてそれらを分類してみると…
 1. 今やらなければならないこと
 2. いついつまでにすればいいこと
 3. 考えてもしようがないこと
 4. 自分の力ではどうしようもないこと

1や2などは好き嫌いに関係なく必ずやり遂げなければなりませんが、
プレッシャーはかかるものの、悩みには案外ならないのではと思います。

それに対して悩みの種になりがちなのが3や4といったもの。
でもよくよく考えてみれば、
完全に忘れてしまって構わないでしょうし、とりあえず「寝かせておく」というスタンスで十分では?
単純に「時が解決してくれる」場合もあれば、ふとした時に解決策が見つかることもあるように思います。

そもそも…

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悩んでいるということは…

現在の自分の感性・世界だけでは解決が難しい状態にあるということ。
だから「人と話をする」のが非常に有益。
他者の意見を聞くことにより、簡単に解決する時もあるかもしれないし、
解決への糸口が見つかるかもしれないし、より良い解決方法が見つかるかもしれない。
少なくとも、話をすることで吐き出し効果・ストレス発散効果が得られるように思います☆

#悩み #解決策 #寝かせておく #時が解決 #吐き出し効果 #ストレス発散

思考回路/Thinking Method
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